10月1日
楽しいことが何もない。
晩ごはんを作る気持ちにもならず、各自で食べてもらう。
かぼちゃのチーズケーキが食べたいなーと思いはじめてからもう１週間くらいたつけど、
食べに行く気持ちにもならず、作る気にもならず。冷蔵庫でかぼちゃが眠っている。
ADHDの人の中にRSD（拒絶感受性ディスフォリア）という特性をもつ人がいて、
人から拒絶されるのがめちゃくちゃ苦手なのが特徴だそうだ。
みんな嫌われたくないと思うけど、そういえば長男も、嫌われることを恐れすぎていて、
選挙で投票する人を選ぶのも恐ろしいと言っていた。選ばなかった人が不幸になるような気がするんだそうな。
拒絶されるのが嫌すぎて、選ぶのも嫌なのだね。選ぶって、責任感じるよな。確かに。
私も、怒られたり、ネガティブなことを言われると地面にめりこむほど落ち込むし、嫌。
ここ１ヶ月ほど落ち込んでる例の件も、ネガティブなことを直接言われたことで、
恐ろしすぎて自分を責めだし、ぶち切れてしまったのが発端だったな。
子どものときによくいじめられていたのも、反応が面白いからだったと思うので、むべなるかな。
いじわるするのも、されるのも嫌だ。なるべく平和に暮らしたい。
